Gıcık Sinizüt ile ilgili Temel Noktalar

Bu uyuzsinizüt denen illetin antibiyotiğinden hiç haz etmiyorum. Acayip dnukuyor bana diyerek bu bilgilendirici basın bületinine geçiveriyorum.

Grip veya soğuk algınlığı geçirdiğinizde, burun tıkanıklığı, geniz akıntısı, burun akıntısı gibi şikayetlerinizin 4-5 günden sonra azalmaya başlamaması durumunda sinüs iltihaplanmasından şüphelenebilirsiniz. Bakteri, virüs, mantar gibi farklı mikroplar sinüzite sebep olabilse de en sık karşılaşılan bakterilerin sebep olduğu sinüzitlerdir. 

KBB, baş ve boyun cerrahisi uzmanı Doç. Dr. Teoman Dal, sinüzit ile ilgili mitler ve gerçekler ile ilgili bilgi veriyor.

·        Sinüs iltihabı bulaşıcıdır.

o   Sinüzit olarak adlandırdığımız sinüs iltihabı bulaşıcı değildir.  Ancak başkasından kapmış olduğunuz viral üst solunum yolu enfeksiyonu nedeniyle sinüzit olmuş olabilirsiniz.

·        Yeşil veya sarı burun akıntısı sinüs iltihabının habercisidir.

o   Virüslere bağlı üst solunum yolu enfeksiyonlarında ya da alerjik nezlede burun akıntısı genellikle renksiz, berraktır. Bu akıntının 4-5 günden sonra koyulaşarak sarı ya da yeşil renge dönüşmesi sinüslerinizde iltihap başladığını düşündürür

·        Her sinüzit hastalığı için antibiyotik alımı gereklidir.

o   Sinüzit vakalarında genellikle en etkili tedavi antibiyotiktir. Ancak alerji ya da mantardan kaynaklanan sinüzitlerde antibiyotik şikayetlerinizi azaltsa bile, iltihap yok olmayacaktır. Bu nedenle antibiyotik kullanımına önce doktorunuzun muayene bulgularınıza göre karar vermesi gerekir. Aynı zamanda aniden başlayan akut sinüs iltihabı vakalarında ile sık sık tekrarlayan sinüzitlerin ya da kronik sinüzit hastalığının farklı tedavi yöntemleri vardır.

·        Sinüzit hayat boyu çekilen bir hastalıktır.

o   Sinüzit hastalığının uygun tıbbi ya da cerrahi yöntemler ile hemen her zaman tedavi edilmesi mümkündür ancak sinüsler normal fizyolojimizin önemli fonksiyonları olan organlarıdır ve hiçbir zaman yok edilmezler. Bu nedenle hayatın farklı dönemlerinde tekrar sinüzit olunabilir.

·        Sinüzit tedavilerinin hiç biri kesin değildir.

o   Her sinüzit hastası için geçerli tek bir tip tedavi yoktur, sonuç alınana kadar farklı tedavi yöntemlerinin denenmesi gerekebilir.

·        Sinüzit ameliyatı sinüsleri tamamen temizlemez.

o   Modern sinüs ameliyatlarında etmoid sinüs adı verilen küçük odacıklardan oluşan sinüsler tam olarak temizlenebilir, büyük yüz kemiklerinin içindeki boşluklar olan yanak, alın sinüsleri ile sfenoid adı verilen kafa içindeki sinüslerin yok edilmesi tarzında bir yaklaşım yoktur. Ameliyatlarda bu sinüslerin tıkalı olan, salgılarını boşaltma ve havalanma fonksiyonu gören kanalları açılır ya da genişletilir.

·        Endoskopik sinüs operasyonlarında ciddi komplikasyonlarla karşılaşılabilir.

o   Sinüs ameliyatları anatomik olarak oldukça karmaşık ve aynı zamanda beyin, gözler, görme sinirleri, büyük damarlar gibi kritik komşulukları olan bir bölgede yapıldığından bu ameliyatlar sırasında ciddi komplikasyonlar oluşabilmektedir. Komplikasyonların önlenmesinde en önemli unsur ameliyatı yapan cerrahın bu konudaki bilgi ve tecrübesi olmakla beraber teknolojik imkanlar da ameliyat başarısını etkilemektedir. Özellikle ameliyatı zorlaştıran başarısızlık yada komplikasyon ihtimali artıran durumlarda bilgisayar destekli cerrahi teknolojisi (cerrahi navigasyon) son derece kritik faydalar sağlamaktadır. Bu teknoloji ile cerrahi aletin sinüsler içindeki yeri cihaz ekranından milimetrik olarak takip edilmekte böylece ameliyatın başarı şansı önemli ölçüde artarken komplikasyon riskleri neredeyse tamamen ortadan kalkmaktadır.

Benim gibi alerjikler için şöyle birşey çıkmış

İlginç bir haber, merak ettim. Araştırmak lazım. Bilgisi olanlar paylaşırsa sevinirim. Hep çektiğim ve çekmeye devam edeceğim bu alerji kabusu kökten biterse süper olur :) Tabii ki ne kadar olduğu ve sigoratnın da karşılayıp karşılamaması büyük bir önem taşıyor benim için. :)

Hem mevsimsel, hem de tüm yıl süren alerjik nezle ile boğuşanlar, çareyi en yeni teknolojik tedavi “rhinolight” yani ışık tedavisinde buluyor.

Özellikle bu mevsim çok rastlanmasına karşın kimi hastalarda yıl boyunca süren ve ilaç tedavisi gerektiren alerjik nezlenin neden olduğu hapşırık, kaşıntı, şiddetli burun akıntısı gibi şikayetler artık birkaç dakikalık seanslarla uygulanan ışık tedavisi ile ağrısız bir şekilde ortadan kaldırılıyor.

KBB, Baş ve Boyun Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Teoman Dal, “Alerjik nezle özellikle çalışan ve aktif sosyal hayatı olan insanları perişan eden bir hastalık.  Hayat kalitesini ciddi şekilde bozan ve hastaların sürekli ilaç ve sprey tedavisi kullanmalarını gerektiren bu problemden Rhinolight ile bir yıl boyunca hiç ilaç kullanmadan kurtulmak mümkün. Bahar alerjisinde iki hafta içinde 6 seans, tüm yıl devam eden alerjide ise bir ay içinde toplam 8 seans yapılan birkaç dakikalık Rhinolight uygulaması ile kaşıntı, akıntı, hapşuruk gibi her türlü alerji kökeni şikayet bir yıl süre ile başarı ile azaltılmakta ya da yok edilmektedir.” dedi.

Her seansta iki ila üç dakika arasında değişen sürelerde uygulanan Rinolight tedavisinde, özel dalga boylarındaki ışınların karışımından oluşan bir ışık kullanılıyor ve burun delikleri yolu ile yapılan uygulama sırasında herhangi bir sıcaklık ya da ağrı hissi oluşmuyor.  Rhinolight uygulaması dokularda herhangi bir kalıcı hasar oluşturmadığından alerji hastalarında hiçbir sorun oluşmadan uzun dönemler kullanılabiliyor.

Rhinolight’ın Etkileri :

·        Mukozada alerjik reaksiyona bağlı histamin maddesi salınmasının engellenmesi,

·        Histamin üreten mast hücrelerinin salgı yapmasının önlenmesi,

·        Burun mukozasında T lenfosit ve eozinofil adı verilen hücrelerin miktarında azalma,

·        Hastanın burun salgılarında ECP ve interlökin-5 gibi alerjik reaksiyonlarda artan maddelerin miktarının azalması.

Mevsimsel alerjisi olan hastalarda toplam 6, tüm yıl alerjisi olan hastalarda ise 8 seans olarak uygulanan ışık tedavisinde hastalar 3-4 seanstan sonra tedavinin olumlu etkisini belirgin olarak hissetmektedir.  Işık tedavisinin beklenen etki süresi bir yıl olup bu sürenin sonunda tedavi tekrar uygulanabilmektedir.

Kurumuş Krem - Jel Eyelinerlarımızı Eski Haline Döndürelim

3-4 tane krem-jel eyelinerım kurudu. Ben de fırçamı MAC fırça temizleyicisi ile temizlyip eyeliner sürmeyi denediğimde aklıma geldi böyle birşey denemek. Fırça temizleyicisini direk eyelinerın kabının içine döktüm ve karıştırdım. Neredeyse 1 aydır kullanıyorum ve sonuç mükemmel. Tekrar kurumadı. Yeni gibi kullanıyorum.

Workshop: MAC Fırçaları... Hangilerini Nasıl Kullanmalıyız?

Cumartesi günü Makyaj Blogları olarak MAC'in içinde CCO(yani şu meşhur indirim mağazasının da olduğu) genel merkezde bir etkinliğe katıldık. Bu etkinlikte MAC'in en mehşur ve makyajın temelini oluşturan fırçalarla bir makyaj nasıl yapılır, fırçalar nasıl kullanılır ve nasıl korunur gibi birçok bilgi edindik.

ChunliBeauty, Shewolf ve HedonistQueen ile birlikte aynı masada ürünleri mıncıkladık. Workshop bitince hemen Tubişş'in yanına atladım. Yüzünü bilince tanışmak kolay oldu :p  Çıkışta birlikte CCO'ya gittik. O kendini tuttu ama ben kendimi tutmadım. Yok yok bayağı tuttum. Sadece benim mağazadan standart fiyattına aldığım farın orada indirimde 5TL olduğunu görmek acı verici oldu ki hala mağazada satılıyor yani koleksiyon ürünü de değil. Aaaaah Ah!!!! :) Orada C-Belle ile tanıştık. Herkes süper sıcak kanlı, girişken ve samimiler. Chunli ayrıca incecik ve çok hoş... Fazlalıkları vermek lazım  diye hatırlatıyor :_(

Başka kimler vardı; VespaGirlMakeUp, Hersheyler, Marjo, Makyaj Çantam, Karamel Tadında, by-HeH

Tuğba ile birlikte döndük. Yolda evimizin neşesi, kendini insan sanan pis boğaz muhabbet kuşumuzun heryerinin kan içinde olduğunu öğrenince dünya ile ilişkimi kestim. Benim yüzümden Tuğba'da ayakta otobüste kaldı :( Neyse ki birşeyi yok şimdi. Kanadını kanatmış. Ama öyle kanatmış ki her yeri kan olmuş. Pis boğaz kuş, o açlıkla kendini yeni konan çorbanın içine attıktan sonra kanadını incitti herhalde kaşırken de kanttı. Neyse...

Ben sonra kuzenimle buluştum ama eve dönerken kaza yaptık. Üstelik açlıktan ölüyorum, saatlerdir dışarıdayım ve yol da uzun. Neyse, iyi ki kuzenim tek değilmiş. Ben hemen kaza formlarını doldurup bütün fotokopi işlemlerini de hallettim. Kuzenim de çekiciyi çağırdı. Tabii ki koca Avcılar da E-5 üzerinde yemek yeme yerlerinden başka birşey yok. Bir fotokopici bulmak için otuz saat yürüdüm. Biraz ekşınlı bir gün oldu ama sonu iyi bitti ya, yeter. Kendimi de soğukkanlılığımdan dolayı tebrik ediyorum ;) Etkinliğimize geri dönelim...

İşte etkinlikten birkaç fotoğraf ve küçük notlar;
(videolar da yakında)

Masamız ve defterimiz :)

Mıncıklama masası :)

219-224-217

MAC Eğitim Müdürü ve 17 yaşındaki Hollandalı modelimiz:

Cream Color Base: Shell - Pearl

False Lah Maskara: Ben yapısını ve kıllarını çok sevdim. İnce kirpiklilier için biçilmiş kaftan

Islak olmayan yapılı ve yoğun kıllı maskaralara bayılıyorum!!!

ambalajı da güzel :)

Notlar:

• Modelin yüzünde Face&Body fondoten kullanıldı. C2 rengi.

• 187 nolu stipling fırçasını (uçları beyaz olan yüz fırçası) kullanırken çok bastırmamak ve az miktarda ürün almak gerekiyormuş aksi halde yüzümüzde çizgi çizgi bir görüntü elde edermişiz ki benim yanlış yaptığım nokta buymuş öğrendiğim süper oldu.

• Göz altına kapatıcı sürmeden önce yüzde bir renk ve yapı bütünlüğü sağlamak için fondoten sürülmeli.
• Paint Pot ların yapıları yoğun olduğundan en iyi sonuç için çok az miktarda ürün cilde uygulanmalı.

• Alın, burun ve çene bölgesindeki parlamalar yüzü terli göstereceğinden sadece bu bölgelere pudra uygulamak daha doğal bir görüntü elde etmemizi sağlayacak.

• Ruju fırça ile uygularsak daha hafif bir renk elde ederken direk uyguladığımızda maksimum pigmentli bir görünüm elde ediyoruz.

• Bu yaz makyajda moda "Doğallık"

Tüm emekleri için Hersheyler'e, Marjo'ya, Makyaj Çantam'a, Karamel Tadında'ya ve MAC çalışanlarına çok teşekkür ederim.

Seyahate Giderken Yerden Tasarruf Edin

Biliyorum geç oldu ama ben tatile bu hafta çıkıyorum. Kozmetiklerinizi ufak kaplar alarak koymak yerine mevcut olanları değerlendirebilir ve bazı ürünlerde ise ufak boylarından satın alıp bavulunuzda bolca yerden tasarruf edebilirsiniz.

Mesela Tekin Acar'dan alışveriş yaptığınızda yanında ufak boylardan oluşan set verirler ya da Sephora'da favori maskaralarının ve dudak ürünlerinin ufak boylarından setler satar. Bazı markalar ise direk kendi ürünlerinin ufak boylarını üretiyorlar.

Kremlerinizi ve benzeri ürünlerinizi biten mineral ürünlerinizin kaplarına koyarak değerlendirebilir, yine Everyday Minerals gibi markaların minik boy ürünlerini alıp tatil sonunda biten ürünleri çöpe gönderip bavulunuzda daha da yer açabilirsiniz...

Son olarak ise, bitmek üzere olan ürünlerinizi yanınıza alırsanız dönüşte taşımak zorunda kalmazsınız...

Ürünlerinizi bitn göz kremi ya da mineral makyaj kaplarına koyabilirsiniz.

Minik maskara setlerinden alabilirsiniz

Markaların mini boylarını satın alabilirsiniz

Biten ürünleriniz minik kaplara sahipse içine farklı ürünler koyarak kullanabilirsiniz...

Yarım boy ürünler bu aralar sıkça raflarda bulunabiliniyor

Far paletleri kesinlikle seyahatlar için ideal

Promosyon ürünlerini bu gibi günler için saklayabilir ya da mağazalardan satın alabilirsiniz

Diş Bakımı - Bölüm 2: Diş Beyazlatma

Plus White diş beyazlatma kitini kullanmaya 1,5 sene önce başladım. Pek de düzenli kullandığım söylenemez çnükü 1 sene içinde resimde görüldüğü kadar bitti...

Ama sonuçları harika. Ben güne kahve içerek başlarım. İlk çalışmaya başladığım zamandan kalma bir alışkanlık. Akşamları siyah çay ve gün arasında da yeşil çay. İşim olduğu zamanlar da daha fazla kahve ve çay içtim. Çalışırken çay-kahve içmeye bayılıyorum...

Bütün bu ters etkenlere ve yazın içtiğim kolaları da hesaba katarsak dişlerim Plus White sayesinde normal beyazlığına kavuştu. Bir dönem herkes dişlerimin sarardığını farketmişti... O derece yani...

Sigara içmiyorum o yüzden bu ürün sigara içenlerde nasıl bir etki yaratır bilemiyorum...

Dişlerimin beyazlığının devamlılığı için de çıktığı an markete koşarak aldığım Signal "White Now" var...

Malum diş hassasiyetim olduğu için Colgate pro sensitive kullanıyorum ama günde bir kez de olsa yine dişlerii Signal ile fırçalıyorum. Bir ondan bir ondan...

Resimlerde de fark edilecektir. Alt dişlerim pek beyaz değil çünkü alt dişlerimde Plus White beyazlatıcı acayip bir ağrı yaptı. Diş hassasiyeti olanlar dikkat etmeli. O yüzden alt dişlerimde ürünü pek kullanmadım...

5 Essential Makeup Products - 5 Temel Makyaj Ürünü

1. Siyah Göz Kalemi = Göz renginiz ne olursa olsun herkesin sahip olması gereken e hatta makyaja yeni başlayanların ilk alması gereken ürün.
2. Siyah Maskara = Yine aynı şekilde her göz ve saç rengine uyan siyah maskara önem sıramızda ikinci sırada yerini alıyor.
3. Doğal Pembe Allık = Yarı mat ya da mat olacak şekilde soğuk ve sıcak tonları içinde barındıran hafif pembe bir alık.
4. Doğal Pembe Ruj = Pembe her cilt tonunda güzel durur. Canlı, doğal,şirin aynı zamanda sexy...Turuncular ya da bronz renkler her ciltte aynı durmayabilir.
5. Kahve-Bej Satin Far = Göz kapağında hafif pırıltı açık renkler gözün daha büyük durmasını ve ortaya çıkmasını sağlar. Ne koyu ne de açık kahve tonları tek başına güzel durabileceği gibi rengi kullanım oranınıza göre ve hatta göz kaleminizle yapacağınız değişik uygulamalara göre farklı dizaynlar oluşturabilirsiniz.

 

 

1. Black Eye Pencil = Whatever is your eye color black will compliment your eyes nicely...
2. Black Mascara = It's the second must have makeup product. Again no matter what color eyes you have it will makes ypur eyes pop...
3. Natural Tone Pink Blush = You should choose matte or half matte pink blush for everyday use... Natural tone pink color suits on every skin tone and it's buildable...
4. Natural Tone Pink Lipstick = Lipstick before lipgloss... Again it's a cute,natural and sexy color...
5. Brown-Beige Satin Eye Shadow = Enough shimmer makes the eyes pop also natural colors always suit on every eye and skin color. You can do diffrent makeup looks with using black eye pencil as a base...

Zayıflama için Dedikodulara Kanmayın - 2

Sağlıklı bir vücuda ve cilde sahip olmanın en önemli yolu da düzgün bir kan dolaşımına sahip olmak. Malum kanımız temiz temiz damarlarımızda gezinirken içeriğindeki güzelliklerle :p hücre yenilemesini, yağ yakımını vs... sağlıyor.

Nivea'nın birkaç sene önce çıkan selülit kremi "Good-Bye Cellulite" ün içeriğini incelerseniz başlıca maddesinin L-carnitine olduğunu görürsünüz. Evvelki yazımda da bahsettiğim üzere L-carnitine yağ yakımına yardımcı olan bir maddedir.

L-carnitine Nedir?

Vücutta doğal olarak bulunur ancak vücut çok az üretir. Yağları mitokondriye taşır. Kuzu etinde bulunur. Aminoasit diyebiliriz kendisine...

Evde Neler Yapabiliriz?

Filtre kahve bu derde deva... İster içtikten sonra kalan kahveyi ister hiç içmeden direk filtre kahveyi arındırıcı olarak kullanabilirsiniz.

Kullanımı: Banyoda liften önce masaj yaparak tüm vücudunuza uygulayınız.

Sonuç: Cildinizin yumuşacık ve pürüzsüz olduğunu anında hissedeceksiniz ve bu yumuşaklık uzunca devam edecek. Cildiniz kan dolaşımı hızlandığından yağları yakılırken çok canlı pembe sağlıklı bir görünüme kavuşacak.

Banyodan çıkmadan evvel buz gibi soğuk suya da girerseniz gözenekleriniz küçülecek ve sıkı bir cilde sahip olacaksınız. NOT: Kalp rahatsızlığı olanlar sakın denemesin çünkü ani soğuk su şok etkisi yaratabilir. Yavaş yavaş vücudu alıştırarak ta soğuk su ile banyonuzu bitiribilirsiniz.

Denizde bol yüzenler uzun süre genç kalır derler. Deniz suyunun içerdiği mineraller ve soğuk su oldukça sağlıklı....

Banyo sonrası yağ yakıcı kremleri mutlaka kullanmalısınız... Hatta bunlar hayatınızın bir parçası haline gelmeli.

Vücuttaki yağ oranını azaltmak için yağ yakımına yönelik çaba sarfetmek lazım. 

Kardeşimin yağ oranı %35 ve oldukça yüksek bir oran.

Yine yakın bir arkadaşımın da %30larda ve incecik biri...

Benim yağ oranım %21 ve sağlıklı bir değer ama indirmem laızm hala. Ancak Vermem gereken 20 kilonun yarısını bile verememiş biri olarak yağ oranmı az.

Yani bende oldukça işe yaradı... :D

source=google images

Zayıflama için Dedikodulara Kanmayın

Düzenli sporu bırakıp masa başında stesle boğuşmaya başlayana kadar kilo problemim yoktu... Efenim 2 sene içinde tam 20 kilo ladım. Bundan nasıl kurtulmaya başladım ve yağ %mi nasıl azalttım bunu anlatacağım.

1- Sporu kesinlikle akşam üstü yapın böylece akşam  çok fazla acıkmayacak ve vücudunuzda yakamadığınız fazlalık kalmayacak.

2- Dilediğiniz kiloya ininceye kadar sadece kardio yapın. Mevcut hacminizi çalıştırırsanız iri-kaslı biri haline dönüşebilirsiniz.

3- Dilediğiniz kiloya geldikten sonra sıkılaşmak amacıyla ağırlık çalışın. *Çalıştırdığınız kasların büyümesini istiyorsanız ağırlık çalıştığınız günün ertesi günü ağırlık çalışmayın. Sadece sıkılaşmak istiyorsanız ve kaslarınızın büyümesini istemiyorsanız her gün ağırlık çalışın.

4- Sabahları ne kadar az yerseniz gün içnde o kadar az yersiniz. Eğer bunu yapacaksanız  kesinlikle besleyici yemekler yemelisiniz.
5- Karbonhidratı, tuzu azaltın, şekeri,yağı kesin. Zaten gerekli olanları besinlerden alacaksınız.
6- Dışarıdan alacağınız temel takviyeler şunlardır:
      - Niacin = B3 vitamini olup niacin adıyla tanınmaktadır. Metabolizmayı hızlandırır ve vitamin kompleksi
        ya da B vit. kompleksi ile birlikte alınmalıdır. Metabolizmanın hızlanması acıkmayı beraberinde
        getireceğinden yememek için kendinizi tutmalısınız.
      - L-Carnitine = Vücutta az bulunan bir amino asit olup yağ yakımını sağlamaktadır. Spora başlamadan
        ortalama 30dk. önce alınır.(sıvı ya da tablet olmasına göre değişiklik gösterir.) Sporda yaktığınız
        ortalama enerjiden daha fazla enerji yakmanızı sağlar.
      - Selülit,sıkılaştırma vs. gibi kremler kullanmak sağlıklı bir vücuda giden yolda size yardımcı olacaktır.

      - Acai sadece vücudunuzdaki toksinleri atar. Zayıflatmaz.

7- Bağırsak hareketlerinizin düzenli olması için bol bol lifli yiyecekler tüketin. Ne kadar kötü beslenmiş olursanız olun. Lifli yani meyve-sebze yemediğiniz bir gün bile olmamalı. ve Yeşil çay kesinlikle tüketmelisiniz. Metabolizmayı hızlandırır, toksinleri atmanızı sağlar.

Bu yazdıklarım benim uyguladığım yöntemler olup, spor hocamdan ve kardiolog amcamdan öğrendiklerim sonucu oluşmuştur. Kullandığım vitamin,besin takviyesi marksaı Puritan's Pride olup bunların dışında CLA takviyesi de kullanmaktayım. Yazdıklarımı doktorunuza danışmadan uygulamayın. Vücudunuzda herhangi bir besin alerjisi varsa dikkatli olmalısınız. Yazdıklarımın sonuçlarından sorumlu olmadığını belirtip, yazı sadece kendi deneyimlerimi ve kendi uygulamalarımı içermektedir.

Manikürümü Kendim Yaptım

Şimdiye kadar manikür yaptırmak için güzellik salonuna vs. gitmedim. Garip mi?İstemediğim halde tırnak erlerimi kesebilme potansiyelleri ve mikrop kapabilme olasılığını düşününce pek de garip değil. Tabii ki gittiğin yerle alakalı diyeceksiniz ama süper yerlere giden arkadaşlarımın tırnak etlerini istememelerine rağmen youp üzerine yaralı eller ile uğradıklarını görünce insanın gidesi de gelmiyor... Zevki kalmıyor piiiirim... :p

Pek ben el ve tırnak bakımımı nasıl yapıyorum?

Elinizdeki herhangi bir kaliteli tırnak kiti ile başlayalım. Benimkileri kırdığım için resimlerini çekmek istemedim. Ben tırnaklarımı dibine yakın (kanatacak kadar değil tabii ki) kesip kendi şeklinde törpülüyorum. Uzun tırnak sevmiyorum çünkü tırnaklarımın kesilmiş halleri yeterince uzun.Tırnaklarımın kenarlarındaki şeytan tırnağı vs. yi temizledikten sonra  el ve tırnak kremimi sürüp tırnak etlerimi ittiriyorum( iyiki fazla yok)

Kremi sürüyorum öncelikle çünkü tırnak etlerimin yumuşamasını istiyorum. Bunun için tırnak eti yumuşatıcısı da kullanabilirsiniz. Kardeşim Oriflame'den almıştı. Çok işe yarıyor. Kendisi ürünü bitirdiği için ayrıntılarını paylaşamıyorum. Kendime almadım çünkü dediğim gibi uğraşmak zorunda kaldığım büyük bir sorun olmadığı için krem yeterli oluyor.

Şimdi en sevdiğim bölüme geliyorum. Sanırım indirimden 4 tl'ye aldığım Oriflame tırnak parlatıcı kit. Üzerinde de yazdığı gibi 1- temizliyor 2- iyileştiriyor  ve 3- parlatıyor. Tırnaklarımı yumuşacık yapıyor ve bu ürüne bayılıyorum. Parlaklığı uzun süre gidiyor ve parlatıcı sürmüş gibi sağlıklı tırnakları ortaya çıkarıyor.

Sonra Oriflame vitaminli tırnak kremimi tırnaklarıma ve tırnak etlerime masaj yaparak yedirip bir süre bekletiyorum.

Ojenizi kremli tırnaklarınıza sürmek istemezsiniz. Aksi halde dalgalı dalgalı yayılır ve ktü bir görünüm oluşur. Ben aseton ile tırnaklarımı temizleyip devamında ojemi uyguluyorum. Burada gördüğünüz oje Kozmosim'in hediyelerinden olan Tchibo oje. Süper hızlı kuruyor. Sadece 3 kat geçmek gerekiyor...

Tezmilemesini de Avon düzeltici kalem ile yaptım. İlla da buna sahip olmak zorunda değiliz tabii ki. Bir adet kulak pamuğu ve aseton yeterli olacaktır.

En son tekrar kremimi sürüyorum ve ta daaaaa...Bakımlı ellerimiz hazır... :D

önce

sonra

Göz Kalemim Akmasın İstiyorum!!!

Makyaj yapmaya ne zaman başladım bilmiyorum ama ilk kullandığım malzeme siyah göz kalemi idi. Akmasından bıktığım için kalem yerine yoğun pigmentli siyah farı göz kalemi gibi kullanmaya başladım. O zamanlar tabii ki makyaj bazları da yoktu. Kalemi de pudra ile sabitlemeye çalışmaya başlamıştım üniversitenin ilk yıllarında. Ne zaman makyajla yakından ilgilenmeye başladım sorunum çözüldü. İşte göz kalemini akmada, dağılmadan gün boyu kullanmanın yolları...

İşin püf noktası yağlanmayı önlemek... Sıvı olan herşey makyajın akmasına neden olur, suya dayanıklı ürünler hariç ki bunların da gerçekten suya dayanıklı olanları fiyatlıdır.Genellikle ruj,fondöten ve maskara üretirler suya sayanıkllı olarak... göz kalemi yok :( ama o kadar da önemli değil artık... Neden? Çünkü far bazları var...

1- Farınızı da göz kaleminizi de ilk sürdüğünüz andaki gibi temiz tutan far bazlarıdır ama cilt tipinize göre farklı bazlar seçebilirsiniz.
Benim cildim karma ve göz kapaklarım hafif yağlı diyebilirim. Tabii ki T bölgesi kadar yağlı olmaz ama kuru ciltlerin sahip olduğu göz kapakları gibi kuru değildir. Bu durumda en uygunu Too Faced Shadow Insurance far bazıdır. Sadece göz kapağına değil alt kirpik dibine de uygulamakgöz kaleminizin akmasını engelleyecektir.

Kuru cildiniz varsa ve göz kapağınız da kuruysa daha geniş bir far bazı seçeneği ile karşılaşırsınız. Hfif yağlı olan far bazları bu tip ciltlerde başarılı olacaktır. NYX, ELF gibi uygun fiyatlı ürünler Urban Decay ya da Too Faced far bazları kadar uzun süreli olmasa da 4 saat gibi bir süre dayanıyorlar.

Bende olmayan ama ELF bazlar içinde en iyisi olduğunu okuduğum ELF Mineral Far Bazı 6-8 saat dayanabiliyormuş.

2- Bunlar da kar etmezse ya da işinizi sağlam kazığa bağlamak istiyorsanız ki benim de tercihimdir, göz kalemini far ile sabitlemek. İster aynı renk ister farklı bir renk olsun far ile üzerine hafif darbelerle farı yedirmek kalemin kalıcılığı için oldukça iyi olacaktır.

3- Kesinlikle suya dayanıklı göz kalemi kullanmak. Flormar olsun Mac olsun istediğiniz fiyatta kaliteli ürün bulabilirsiniz. Ben bazen gözlük bazen lens kullanan biri olarak kullandığım ürünlere dikkat ediyorum. Flormar,Mac,Oriflame,Avon,Sephora,NYX,Loreal,Maybelline markaları ben de alerji yapmadı. Ancak kalıcılık açısından Flormar,Mac,Loreal ve Oriflame favorilerim...

4- Kapatıcı ve fondotende kesinlikle sürdükten sonra pudramsı yumuşak bir yüzey bırakan ürünleri tercih etmelisiniz. Bu tip ürünler ciltteki yağı tutarak makyajın akmasını önlerler.

5- Yukarıdaki özelliklere sahip kremleri makyaj yapmaya başlamadan önce sürmeliyiz. Ben Oriflame'in Ecollagen kırışık dolgunlaştırıcısını kullanıyorum. Sürdükten sonra pudramsı yumuşak bir yüzey bırakıyor ve göz dahil yüzün her yerinde kullanılabiliniyor. Alerji yapmıyor. Hassas ciltler de rahatlıkla kullanabilir. Ciltteki yağı cilde hapsederek hem kendi içeriği hem de cildin doğal bileşenleri ile mükemmel bir sonuç ortaya çıkarıyor.
Yüzüm için de Clinique Pore Minimizer kullanıyorum ancak sakın göze yaklaştırmayın...

6- Son olarak Mac Fix+ gibi sabitleyicilerle son noktayı koymak.

Hilalland göz kaleminin akmasını engelleyecek bir kapatıcı sormuş. Marka ismi veremiyorum çünkü benim kullandıklarımın üzerine mutlaka pudra sürerim. Böylece sabitlemiş olurum. Çünkü dediğim gibi ne kadar yağlı ya da sıvı ise o kadar makyajınızı bozar. Sürdüğümüzde altında cildimizi nemli tutan üstünde pudaramsılaşan her ürün güzel sonuç verir.... :)

Bozuk Paletimi Alırım Tamir Eder Kullanırım :p

Mineral farları, böyle bozuk paletleri, kırılan farları ya da allıkları, pigmentleri sıkıştırıp yenileyip kullanmaya bayılıyorum. Aslında süreç kullanmaya başlamaktan aha eğlenceli benim için. Önce anneme aldığım daha sonra kardeşimin kaçırdığı ve sonunda bana geri dönen paletteki farları kırdıktan sonra iyice toz haline getirip alkol ile kek hamuru kıvamına getirdikten sonra e-bay den aldığım mac boy metal panlere yerleştiriverdim. Kırıp karıştırmak için sert plastik uçlu uyduruk bir kaç fırçası bu iş için yeterli. Bir de makyaj paletlerinizden çıkan ince plastik koruyucu bu iş için en uygun zemin. Yaptıklarımı henüz koyacak yerim yok ama bir metal kutuya koyuverdim şimdilik :p  Farlar oldukça kremsi. Zaten göz koymuştum ve kardeşime Elf paleti de alınca hemen zimmetime geçiriverdim Oriflame paleti. Farlar hem kremsi hem de oldukça pigmentli ve yapısındna dolayı  uygulaması çok kolay.

Mineral Makyaj Hakkında Merak Ettikleriniz

A) Mineral Kozmetik diğer adıyla Mineral Makyaj Nedir?

 Mineral Kozmetik, doğada bulunan mineral tuzlarının değişik oranlarda karışımıyla elde edilen makyaj türüdür. Klasik ürünlerin aksine, doğal olarak cildi besleyen hipoalerjenik hafif pudraya dayandırılan mineral makyaj koku, talk, alkol, boya, mineral yağ veya kurutucular içermez. Doğal UVA-UVB içermesi nedeniyle cildimizi güneçten koruyarak yaşlanmayı geciktirir. Her sektörde doğal ürünlere olan yöneliş makyaj sektöründe de mineral kozmetiğe olan ilgiyi arttırmıştır. 30 yılı aşkın süredir kozmetik sektöründe yer alsa da son 10 yıldır bugünkü popülaritesini kazanmıştır. ABD dünyada bu konunun öncüsüdür.

B) Mineral Kozmetik Markaları Nelerdir?

Mineral kozmetik ürünlerini piyahasa süren birçok marka vardır. Bu markalardan sekötüründe lider olan marka Bare Escentuals maarkasıdır. Ülkemzde de eczanelerde bulunmakta ve kolayce elde edilebilinmektedir. Benim tercihim ve Bare Escentuals'a nazaran daha uygun fiyat ve alerjik ve hassas ciltlerde de verdiği olumlu sonuçlar sayesinde Bare Escentuals'ın en bilinen rakibi olan marka Everyday Minerals'tır. Yine 3. sırada akla gelebilecek bir diğer marka da Pür Minerals olup bu markanın da ülkemize gönderimi yoktur. Ayrıca oldukça uygun fiyat politikası ile ELF Kozmetik mineral serisi de mevcuttur ve şuradan temin edebilirsiniz. Lorea'l, Maybelline,Max Factor markalarının da meineral ürünleri bulunmaktadır.

C) NasılTedarik Edilir?

Ülkemize artık gönderi yapmayan Everday Minerals ABD'den adres alarak(MyUS ya da Amerikadan İste sitelerinden) tedarik edebilirsiniz.

Bare Escentuals'ı ise şuradan sitesinden temin edebilirsiniz. Direk Türkiye'ye gönderimi var.
Ben internetle uğraşamam diyorsanız eczanelerden alabileceğiniz Bare Escentuals markasından başka Oriflame ve Avon mineral makyaj ürünleri üretmekte. Bunun yanında alışveriş merkezlerinde görebileceğimiz ve standları bulunan ama ismini hatırlamadığım bir mineral kozmetik markası da mevcut ancak bu markanın müşteri çekme adına hiçbir çabası yok. Merak edeni de pek iyi karşılamıyorlar.

Sevgili satış uzmanları size sesleniyorum. Türkiye'de moda tüketicisini tek bir profile sokamazssınız. Genelleseniz de ayrımcılık yapmanın bir anlamı yok. Kendi küçük dünyanızdan markanızı yönetmeye kalkışmanız akıl karı değil. Gördüğünüz tek yer okulunuz ve eviniz arası ve sonrasında eviniz ve iş yeriniz arasında ise ve yoldaki vaktinizi de uyuyarak geçiriyorsanız kariyeriniz bir noktadan sonra tıkanaccaktır. Dünya internetten ekranından görülen yer değildir. Sizin yüzünüzden marka büyüyüyemeyecek ve siz de bu kafayla büyüyemeyecekseniz. Sizler ancak markanızın ve kendinizin önünü tıkarsınız. Yenilikçi olmak başarılı markaları taklit etmek değildir. Kar etmek zengin görünenlere yalakalık yapmak değildir. Özgün olun.

Şimdi FMF nereden çıktı diyeceksiniz bu? pazarlamacı damarım tutuyor arada. Neyse....

D) Mineral Makyajın Yararları Nelerdir?

1- Cildinizi daha dünzgün bir şekilde kapatır likit fondötene göre. Çünkü likit fondöten uygularken ürünü eşit şekilde yüzümüze dağıtmazsak kapatılmayan bölgeler gözüküp kötü bir görünüme sebep olabilir. Yani mineral fondöten uygulamak çok kolay.
2- Cilt için yararlı birleşenler içerir ve gözeneklerinizi tıkamaz.
3- Uygulaması kolay olduğundna çok çabuk makyajınızı bitirebilirsiniz.
4- İçeriğindeki doğal pigmentler nedeniyle cildinizde gün boyunca kalıcılığını korur.
5- Cildinizi dış etkenlere karşı korur.
6- Doğal olarak mineral makyaj markalarında şu içeriğe sıkça rastlarız: Shea Butter, Jojoba yağı ve kakao yağı. Bunlar da fondötenin hitap ettiği cilt tipine göre değişiklik göstermektedirler.

Kullandığım Everyday Minerals,Avon ve Oriflame Mineral makyaj ürünleri ile yorumlarım yakında...

My Skincare Routine - Ben Cildime Ne Yapıyorum (Combination Skin)

Üniversite 2. sınıfa kadar hep mükemmel bir cildim olmuştu sonrasında çenemde ve alnımda sivilceler oluşmaya sevgili burnum da siyah noktalarla dolmaya başladı(ığyk...) Bende gençlik değil yaşlılık sivilce çıkarttı. Ne olursa olsun bu sivilcelerden kurtulmalıydım!!! :p Sevgili sivilcelerim hala çıkıp yokolmaya devam ediyorlar ve bu süre zarfında bana yardımcı olan ürünleri tanıtmak istiyorum.

1- Clinique 3 Step System = 3 numaralı sresiyi kullanıyorum. Karma ciltler için uygun. Yanakların kuruya gönük T bölgem kabus yağlıdır. Özellikle toniğin hastasıyım. Mükemmel temizliyor. Zaten içinde salisilik asit olan herşey sivilcelere iyi gelir. Loreal'in sivilceliler için olan serisinin toniği hariç. Yüzümü yapış yapış yaptı ve kokusu dayanılmaz kötü. Clinique almak istemezseniz "Neutrogena" nın ürünleri ve özellikle toniği çok iyi.
Yüzünüzü tezmileme jeli ile yıkadıktan sonra tonik derinlemesine tezmiliyor ve içindeki salilsilik asit ve diğer bileşenler yüzde kaldığından iyileştirme sürecinde rol oynuyor. Ben sivilcenin üzerine ilaç gibi de sürüyorum.

Nemlendiricisi hem koku hem de yapı olarak çok güzel ama cildiniz yaplı ise sakın sakın sakın losyonu almayın, jeli alın. Karma ise gidip test edin çünkü cildinizdeki yağ oranı karma olmasına rağmen çok ise yine losyon yerine jel almak daha iyi olacaktır. Şişesi de pompalı olduğundan oldukça hijyenik. Tercih etme denelerimden biri de bu.

2- Clinique Göz Ürünleri= Makyaj temizleyicisinden hiç haz etmiyorum. Kullandıktan sonra yıkamak gerekiyor ve ben de buna üşeniyorum. Yağlı bir yapısı yok ama olsaymış daha iyi olurmuş çünkü makyajı hiç iyi çıkartmıyor. Alışverişten sonra verilen hediyelerden biriydi. Bitmesini bekliyorum.

All About Eye Rich = Gerçekten rich. :p O ufacık hediye boyu bile oldukça uzun gidiyor. Benim fazla bir göz problemim yok. Sadece makyajdan dolayı nemlendirilmesi gerekiyor ve bu konuda oldukça başarılı. Makyajımı çıkarırken gözlerime pek iyi davranmadığım için krem sayesinde hala yaşıyorlar :D

3- Oriflame Essential Fair Cream = Daha çok geceleri kullanıyorum. Ben bronz olmaktak ziyade pamuk prenses gibi bembeyaz olmayı seviyorum. Bu kremi ve bir de sabunu var. Sabunu bayoda kullandığım için şampuanların yanında duruyor. Gerçekten beyazlatıyor. Sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmanızda büyük katkısı var. Genç yaşta olanlar için basit bir leke açıcı, cilt tonu dengeleyici.

4- Puritan's Pride A vitamin krem = İçindeki sadece A vitamini ve a vitamini cildin sıkılaşmasında büyük rol oynar. Birçok sıkılaştırıcı yüz kremin içinde A vitamini vardır. Ben şuradan aldım. Yol ücreti pahalı ama markaya güvenebilirsiniz. NewYork'ta kardiolog olan amcamdan öğrendiğim bir marka. Vitaminleri vs. ailecek birçok ürününü kullanıoyoruz.

5-SivEx Sivilce ilacı = Eczanelerden temin edebilirsiniz. Fiyatını hatırlamıyorum ama uygun. Akşam sürünce sabaha oldukça inmiş oluyor sevgili sivilcemiz.

 JustMakeup ıın beğendiği ve bunun üzerinde almaya karar veridğim ve Strawberry'den Clinique pore minimizerım gelince bu gözenekler küçülecek umarım. Yukarıdaki ben yüzümü temizlemeden önceki. Temizledikten sonra kızarıklıklar olduğu gibi duruyor.Blog yazmada yeni olduğum için atladığım noktalar olabilir. Aklınıza gelen soruları çekinmeden sorabilirsiniz. Beni takip ettiiniz için çok teşekkürler :D

Introduction to Makeup : Basic Eye Brushes / Makyaja Griş : Far Fırçaları

Makyaj fırçalarımı henüz biriktirme aşamasındayım ancak temel fırçalarımı ve birkaç ekstrayı edindim. Burada makyaj yapmaya başlayanlar için şekil itibari ile gerekli temel fırçaları tanıtacağım.

1- Pencil Brush = Detaylı çalışma ve göz pınarına aydınlatıcı sürmek için ideal. Bendeki Oriflame in "Giordani Gold" serisinden. Mac 219 ile aynı şekle sahip. Sapı daha kısa ve fiyatı tabii ki daha ucuz. 219 almak için kendimi alıştırmışken bunu görünce öyle acayip bir fiyata almadan edemedim. 219u daha sonra içimde kalmasın diye indirimli sitelerden almayı planlıyorum.

2- Crease Brush = Yuvarlak uçlu olan crease fırçası ile (biri Türkçemize şu crease kelimesini kazandırıversin. crease demek çok tuhaf oluyor) -ki sivri uçluları da bulunmakta- gölgelendirme göz kapağının üstüne kalan, fırçanın sıkıştığı yere far sürmek ve farları birbirine karıştırmak ve yine farların keskin olduğu hatları yumuşatmak için kullanılır. Bende Sephora'nın 13 numaralı crease fırçası var ve 25tl. Mac'te 224e 75tl vermek içime oturacaktı ben de İstinye Parka'ta karşıya geçiverdim ve kendimi Sephora'da buldum.

3- Eyeliner Brush = En müthiş icat olan cream eyeliner ya da jel eyeliner sürmek için ideal bir fırça. Bu fırçayı da Sephora indirimden almıştım. Profesyonel makyözlere göre bu tip bir fırça yeni başlayanlar için ideal ancak ben angled denen ve çevirmen olmadığımdandır belki ama böyle dikdörtgen ince bir fırçanın üstünün yokuş yukarı giden hali ya da kısaca açılı fırçayı en kısa zamanda ve büyük ihtimalle Coastal Scents ten edinmeyi planlıyorum. Kuyruk çekmek için oldukça pratik görünüyor.

4- All Over Eyeshadow Brushes = Bundan sonraki 3 fırçadan göz kapağınızın büyüklüğüne göre dilediğiniz büyüklüğü seçebilirsiniz. Bunlar göz kapağının tümü ya da geniş kısımlarında çalışma için uygundur. Benim favorim sentetik bir fırça olan Everyday Minerals fırçam favorim. Sentetik ve kılları sık olan fırçalarla çalışmak çok rahat oluyor. Bol miktarda ürünü dökmeden fırçaya alıyor.

5- Eyebrow Comb&Brush = Kaşları unutmamak lazım. kaş jeli, farı ya da kalemi kullanın ya da kullanmayın kaşlar taranmadan şekle girmiyor.

1- Pencil Brush = It is good for detail work for crease and inner corner of the eyes. It's from Oriflame because it was cheap and good quality and exactly teh same with Mac's 219. I will gave 219 sometimes beacuse I obsessed with it. Brand obsession :p

2- Crease Brush = It is great for crease area and blend the colors. It has a round tip and there is also pointed tip crease brushes out there. They are good for detailed crease work. Mine is from Sephora and the number is 13. It is not expensive as Mac and has soft bristles.

3- Eyeliner Brush = This brush is great for the world's best invation the gel/cream liners. Acording to professional makup artist, this type of brush is good for starters but for me I want to try angled liner brush cause it's multi purpose and seems easy to draw wings to te eyes. I wanna buy one from Coastal Scents . This is also from Sephora and number is 17.

4- All Over Eyeshadow Brushes = You can choose a all over eyeshadow brush which size you want. It depends your eye lid size :) My fav is Everyday Minerals brush. It has synthetic bristels and this is good for grabing color easily.

5- Eyebrow Comb&Brush = Brows always tent to go down and use a gel,powder or pencil to fill them in comb your lashes is a great and easy way to shape them well.