SELÜLİTTEN KURTULMANIN YOLLARI

Gelmiş geçmiş en güzel bülten herhalde :) Ben ROC'un selülit kreminden 2 adet bitirdiğim için gönül rahatlığyla tavsiye ediyorum. Fiyatı: 59TL

Amablajını değiştirmişler, iyi etmişler. Hatta hala piyasada vardı eski hali. Basınçlı ve popalı bir kutusu vardı ki bozuluyordu.

Selüliti önlemede doğru beslenmenin rolü büyüktür. İşe vücudunuza uygun diyeti bulmakla başlayın

·     Yüsek yağ içeren yiyeceklerden kaçının. Genel yağ tüketimini azaltın,  günlük kalori alımını sınırlayın.

·      Daha çok su için. Bol su tüketmek toksinleri vücudunuzdan uzaklaştıracaktır.

·      Doğal gıdalar ile beslenmeye çalışın. Fastfood yemek yerine bol bol yeşil yapraklı sebze, meyve ve yağsız et yiyin.

·     Kahve, alkol ve sigarayı mümkün olduğunca hayatınıza dahil etmeyin. Kahve yerine besin değeri daha yüksek olan meyve suyu için.

Sağlıklı bir vücüt elde etmek, daha az selülit daha fazla kas görmek istiyorsanız egzersiz yapın

·   Yağ ve selülitten kurtulmak için sıkı bir diyet ile egzersizi birleştirin. Egzersizi çok kullanan biri değilseniz yavaş başlayın. Koşudan önce yürüyüşü deneyin günlük kısa yürüyüşler ile egzersizi vücudunuza sevdirebilirsiniz. Her gün minimum 30 dakika egzersizin fark yaratacağını unutmayın.

·    Bacak, kalça ve alt bedeni çalıştırmak için aerobic ve bisiklet etkilidir. Haftalık egzersiz planına dahil edilmelidir.

·    Yoga ve masaj ile rahatlayın.

Selülit için etkili kremler ve yağlar kullanın.

·  Selülitten kurtulmak için klinik testlerden geçirilmiş özellikle selülit için tasarlanmış cilt bakım ürünlerinden destek alın. Sıkılaştırıcı ve selülit giderici kremler selülitin azalmasına yardımcı olur.

Vitamin alın

·   C vitamini ile vücudu toksinlerden kurtarın her gün mutlaka taze meyve yiyin. Vitamin ve minerallerin selülit azaltıcı etkisinden faydalanın. Unutmayın ki vitamin ve mineraller aynı zamanda cildinizi işiltılı ve kusursuz gösterecektir.

Vanilya Club "Nisan" Kutusu

O kadar reklam yapınca high end bir marka olacak kutuda diye, ben de üyeliğimi aktive edeyim dedim. Söyledikleri markaların arasından Chantecaille çıkacağını tahmin ediyordum. Markanın ismi diğerlerinin yanında daha az bir bilinirliğe sahip genel içinde.

Neyse, bir merak, bir heyecanla bekledim kutuyu ama kutu tam bir hayal kırıklığı. Hayal kırıklığını yaratan da rujun rengi. Kutunun içeriğinin azlığı çokluğu kutu içersinde deluxe sample olduğu sürece sorun değil benim için. Malum deluxe boy olmadığı sürece ne kutunun anlamı kalıyor ne de tam anlamıyla ürünleri analiz edebiliyorsunuz.

Kardeşim 60 yaş üstü A+ müşterilerin tercih edeceği bir rengi ne diye gönderirsin ki? Bari herkesin tercih edebileceği nude bir pembe yolla mesela. Ne soğuk ne de sıcak alt tonlu olsun. Ama yok. Marka elinde kalanı yollamış herhalde.

Ayıp yahuuu!!! Ayıp!!!

Roberto Cavalli parfüm ilk sıkışta ağır gelen ama sonrasında çok hoş kokan yumuşak bir koku. Diğerlerini denemedim.

Sözü yine fotoğraflara bırakıyorum... Siteye gitmek isteyenler için ise TIK TIK

PUPA "Diva's Rouge - 19" Ruj

Geçen haftalarda Kozmoda.com'dan almıştım bu ruju. İnternetteki rengi ile rujun rengi aynı. Orada hiçbir sorun yok ama bu renkteki rujlarda sıkça karşılaştığım birşey var. Rengi dudakta daha açık oluyor. Temptalia'nın tanıttığı rujlarda da aynı durumu çok gördüm. Bakıyorsunuz renk tam şeker pembe, swatch yapıyorsunuz yine aynı ama dudakta alakası yok.

Bu haftasınu aldığım başka bir rujda da aynı durumu yaşadım. Şimdi bütün rujlarda bu böyle mi diyeceksiniz, hayır. Çantamda olan bir rujla karşılaştırdım elimde swatch yaparak almadan önce ama işte... ilginç... :)

Dönelim PUPA "Diva's Rouge" 19 numaraya. Yarı soluk mat, mavi alt tonlu bir pembe. Nemlendirme özelliği ortanın altı. Kalıcılığı oldukça iyi. Fiyatı Kozmoda.com'da 26.50 lira.